Ενημερωτική ημερίδα για τις διατροφικές διαταραχές και τους τρόπους αντιμετώπισής τους

Στο πλαίσιο των Υποστηρικτικών Υπηρεσιών - Συνοδευτικών Μέτρων του προγράμματος ΤΕΒΑ, που υλοποιεί η Κοινωνική Σύμπραξη Καρδίτσας με Συντονιστή Εταίρο τον Δήμο Καρδίτσας και συμμετέχοντες εταίρους τους Δήμους Παλαμά, Αργιθέας, Λίμνης Πλαστήρα, Μουζακίου και Σοφάδων, θα πραγματοποιηθεί στον Παλαμά ημερίδα, προκειμένου να ενημερώσει όλους τους δικαιούχους και τις οικογένειές τους ΔΩΡΕΑΝ, για υπηρεσίες συμβουλευτικής υποστήριξης, ατομικής ή ομαδικής, σε θέματα υγιεινής διατροφής, αντιμετώπισης της παχυσαρκίας και διαχείρισης του οικογενειακού προϋπολογισμού.

Η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 29 Σεπτεμβρίου 2022 και ώρα 11:00 π.μ. στο Μουσών Μέλαθρο στον Παλαμά.

Ποιες τροφές δεν πρέπει να συνδυάζονται με φάρμακα

Γράφει η
Ελένη Ανδέου Γιωργάκη*

Oι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων με διάφορες τροφές αποκτούν αυξανόμενο επιστημονικό ενδιαφέρον δεδομένου ότι, όπως αποδεικνύεται στην καθημερινή κλινική πράξη, διαδραματίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο με τις αλληλεπιδράσεις των φαρμάκων.

Η παράβλεψη του σημαντικού ρόλου που παίζει ο συνδυασμός τροφής και φαρμάκου, μπορεί να οδηγήσει σε αποτυχία μιας θεραπείας ή ακόμα και σε διατροφικές ανεπάρκειες.

Τροφές “φάρμακα” που μας κρατούν υγιείς

Της Νικολέτας Τζημαγιώργη
& της Θάλειας Καρδάτου*

Σίγουρα θα έχετε ακούσει πολλά για τις φυτικές ίνες και τα οφέλη που αυτές έχουν για τον οργανισμό, την υγεία αλλά και την ευεξία μας. Σήμερα θα σας δώσουμε λόγους για να αυξήσετε την κατανάλωσή τους!

Ενώ ο όρος φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι γνωστός από πολύ παλιά, η αξία των φυτικών ινών στη διατροφή και την προφύλαξη από πολλές ασθένειες έχει αναγνωριστεί τα τελευταία χρόνια, σε σημείο τέτοιο, ώστε σήμερα να θεωρούνται απαραίτητες για τη θωράκιση της υγείας μας.

Ρόφημα Κουρκουμά με Λεμόνι, για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και με Πράσινο Τσάι για αντιγήρανση, λάμψη

Tης Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή,
μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr

Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν ότι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας.

§  Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης

§  Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας