Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στο να καθαρίσει
το συκώτι φυσικά, τονώνοντας τη φυσική ικανότητά του να καθαρίζει τοξικά
απόβλητα από το σώμα.
Η σύγχρονη ζωή, οδηγεί ένα μεγάλο
ποσοστό ατόμων να καταπονούν το συκώτι τους. Όταν παρατρώμε ή τρώμε
επεξεργασμένα ή τηγανητά τρόφιμα και κάθε φορά που είμαστε εκτεθειμένοι
σε περιβαλλοντικούς ρύπους ή στρες, το συκώτι βλάπτεται και
υπερφορτώνεται και τότε δεν μπορεί να επεξεργαστεί τις τοξίνες και το
λίπος με αποτελεσματικό τρόπο.