Eπίπεδη κοιλιά: Ο βραχνάς ανδρών και γυναικών μπορεί να αποκτηθεί με 6 κινήσεις

Προσαρμοσμένοι στα πρότυπα που επιβάλλουν οι σταρς και τα μίντια υποφέρουμε όλοι σχεδόν από την εικόνα λίγων περιττών κιλών στα σημείο της κοιλιάς ή γύρω από τη μέση. 
Οι οριστικές λύσεις είναι εξαιρετικά επώδυνες (μόνιμο γυμναστήριο και δίαιτα), υπάρχουν ωστόσο κάποια βήματα που απαλλάσσουν από το φούσκωμα και το πρήξιμο.

Προγράμματα κοινωνικού τουρισμού, εκδρομές και εισιτήρια θεάτρου από τον ΟΓΑ

Ολοκληρώθηκε η επεξεργασία των αιτήσεων συμμετοχής των δικαιούχων για τα Προγράμματα Κοινωνικού Τουρισμού και 3ήμερων Εκδρομών έτους 2013 της Αγροτικής Εστίας και η διαδικασία κλήρωσης για την ανάδειξη των 130.000 δικαιούχων.
Η διαδικασία χορήγησης των Δελτίων Κοινωνικού Τουρισμού και των 3ήμερων εκδρομών θα ξεκινήσει την Δευτέρα 8 Ιουλίου 2013.

Ολόκληρη η ανακοίνωση του ΟΓΑ στο blog Αγρότης-gr

Καταγγελίες για παραγραφές οικονομικών εγκλημάτων λόγω αναβολής δικών

Για «σημαντικές περιπτώσεις» οικονομικών εγκλημάτων σε βάρος του δημοσίου οι οποίες έχουν παραγραφεί ή κινδυνεύουν να παραγραφούν λόγω των επανειλημμένων αναβολών δικών έκανε λόγο ο γενικός γραμματέας Διαφάνειας Γ. Σούρλας, μετά από συνάντηση που είχε για το θέμα με τον υπουργό Δικαιοσύνης Χ. Αθανασίου.

Πρόγραμμα κατάρτισης νέων αγροτών

Ξεκινά μέσα στις επόμενες ημέρες η υλοποίηση προγράμματος κατάρτισης νέων αγροτών, το οποίο θα υλοποιήσει ο Ελληνικός Γεωργικός Οργανισμός «ΔΗΜΗΤΡΑ».

Αυτό έγινε γνωστό μετά από επικοινωνία που είχε ο περιφερειάρχης Θεσσαλίας κ. Κώστας Αγοραστός με τον πρόεδρο του Ελληνικού Γεωργικού Οργανισμού (ΕΛΓΟ)-Δήμητρα κ. Σέρκο Χαρουτουνιάν. Το πρόγραμμα αυτό έρχεται ως επιστέγασμα της συνάντησης που πραγματοποιήθηκε πριν από ένα μήνα στην αίθουσα του Περιφερειακού Συμβουλίου.

Συγκεκριμένα, όπως έγινε γνωστό, το κέντρο «ΔΗΜΗΤΡΑ» Λάρισας θα υλοποιήσει πρόγραμμα

Λουκέτο και στα ΕΛΤΑ Ιτέας και Προαστίου;

Εκτός από τα ΕΛΤΑ του Λεονταρίου -όπου ξεσηκώθηκαν οι κάτοικοι απαιτώντας να παραμείνει ως έχει το υποκατάστημα- δημοσιεύματα του τοπικού Τύπου αναφέρουν τον σχεδιασμό κλεισίματος και των καταστημάτων Ιτέας, Προαστίου και Αγναντερού. 

Η κατάργηση των υποκαταστημάτων θα συμβάλλει στην ταλαιπωρία των πολιτών και στον μαρασμό των τοπικών κοινωνιών. Παρ' όλα αυτά. οι κάτοικοι και η δημοτική Αρχή του Παλαμά "κοιμούνται ήσυχοι"...!!

Είναι αργά για δάκρυα, Όλγα

Έκλαψε η Όλγα Τρέμη μετά την προβολή ρεπορτάζ για το Πρότυπο Νηπιοτροφείο Καλλιθέας, όπου μητέρες είναι αναγκασμένες να αφήνουν τα παιδιά τους από την Δευτέρα ως την Παρασκευή, ώστε να έχουν στέγη και φαγητό. Η Όλγα Τρέμη πρέπει να κλάψει κι άλλο. Και να πονέσει. Αφόρητα.
Δεν με πείθουν τα δάκρυα της Όλγας Τρέμη για τα παιδιά.
Ολόκληρο το άρθρο ΕΔΩ

Και η Λίμνη Πλαστήρα θύμα των μνημονίων...

Άρθρο του ΗΛΙΑ ΤΣΙΑΜΑΝΤΑ*

Η φετινή χρονιά, όπως όλα δείχνουν θα είναι μια καλή χρονιά για τον τουρισμό στη χώρα μας. Από τα μέχρι τώρα στοιχεία υπάρχει μια αύξηση του τουριστικού ρεύματος από το εξωτερικό παρατηρείται και μια μεγάλη πτώση των Ελλήνων τουριστών προς όλους τους προορισμούς,  εξαιτίας της οικονομικής κατάστασης των Ελλήνων.
Η λίμνη Πλαστήρα υποδοχέας σχεδόν αποκλειστικά Ελλήνων τουριστών βρίσκεται για τρίτη συνεχή χρονιά από την εφαρμογή των μνημονιακών πολιτικών σε καθοδική πορεία. Η κατάσταση έχει προσλάβει πλέον τέτοιες διαστάσεις που καθιστά τις περισσότερες επιχειρήσεις της μη βιώσιμες. 

Ολόκληρο το άρθρο ΕΔΩ 

Προγράμματα για ανέργους, νέους επιστήμονες και ασφαλισμένους στον ΟΓΑ

Η ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΗ ΣΥΜΠΡΑΞΗ «ΥΠΟΔΟΧΗ» στην οποία συμμετέχουν οι φορείς: Δήμος Καρδίτσας, Δήμος Σοφάδων, Δήμος Παλαμά, Δήμος Μουζακίου, Δήμος Λίμνης Πλαστήρα, Δήμος Αργιθέας, Επιμελητήριο Καρδίτσας, Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Ν. Καρδίτσας, Κέντρο Γυναικών Καρδίτσας, Συνεταιριστική Τράπεζα Καρδίτσας, Δίκτυο Δομικών Υλικών, Δίκτυο Τροφίμων και Ποτών, Asset Τεχνολογική M.Ε.Π.Ε., Ειδικός Λογαριασμός Κονδυλίων Έρευνας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας,

Εκδήλωση για το πράσινο σκουλήκι στους Σοφάδες

Εκδήλωση - συζήτηση για το πράσινο σκουλήκι διοργανώνει ο Δήμος Σοφάδων σήμερα Πέμπτη 4 Ιουλίου 2013 και ώρα 8 μμ.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο χώρο του Πενυματικού Κέντρου Σοφάδων και ομιλητής θα είναι ο καθηγητής εντομολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Νίκος Παπαδόπουλος.

Μαθήτρια του ΓΕΛ Προαστίου στη Βουλή των Εφήβων

Τη Δευτέρα 1η Ιουλίου 2013 ολοκληρώθηκαν οι εργασίες της ΙΗ΄ Συνόδου της Βουλής των Εφήβων με τη συνεδρίαση σε Ολομέλεια των εφήβων βουλευτών.

Στις εργασίες της Συνόδου συμμετείχε, ως εκπρόσωπος του Σχολείου μας,  η μαθήτρια της Γ΄ τάξης Ευαγγελία Θεοδοσίου.

Εξαιρετικά ωφέλιμο το μητρικό γάλα για τον εγκέφαλο

Μεγαλύτερη ανάπτυξη σε βασικά σημεία του εγκεφάλου παρατηρείται στα παιδιά που θηλάζουν τουλάχιστον για διάστημα τριών μηνών, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ. 
Επιστήμονες του Πανεπιστημίου Μπράουν διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τους τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα παρουσιάζουν μεγαλύτερη

Οι 5 λόγοι που πρέπει να πίνουμε νερό με άδειο στομάχι!

Πώς είναι δυνατόν να πίνουμε νερό και να αδυνατίζουμε;;;
Δείτε τι διαβάσαμε σε ιατρική ιστοσελίδα:
Όταν πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι τότε αυξάνονται οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας για πολλούς και διαφόρους λόγους:

Επιτυχημένη η εκδήλωση του Μορφωτικού Συλλόγου Μαραθέας και Κόρδας

Μεγάλη επιτυχία γνώρισε η κυριακάτικη εκδήλωση που πραγματοποίησε ο Μορφωτικός Σύλλογος Μαραθέας - Κόρδας «Η Ελπίδα», στην πλατεία της Μαραθέας. Πλήθος κατοίκων του χωριού, αλλά και των γύρω χωριών, συμμετείχε στην εκδήλωση που ήταν μια πραγματική γιορτή για όλους.

Νέος αντιδήμαρχος στη δημοτική ενότητα Σελλάνων...

Σε παραίτηση "λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων" προχώρησε στις 25 Ιουνίου ο αντιδήμαρχος Παλαμά, υπεύθυνος για την δ.ε. Σελλάνων κ. Γεώργιος Σιαματάς. Τη θέση του από 1ης Ιουλίου 2013, πήρε με απόφαση του δημάρχου Παλαμά κ. Πατσιαλή, ο δημοτικός σύμβουλος της πλειοψηφίας κ. Χρήστος Τσίντζας, η θητεία του οποίου θα διαρκέσει μέχρι

Αγωνίζονται για να μην κλείσουν τα ΕΛΤΑ στο Λιοντάρι...

Συγκέντρωση εκατοντάδων κατοίκων της περιοχής Ταμασίου πραγματοποιήθηκε χθες το πρωί, Τρίτης 2 Ιουλίου, στην κεντρική πλατεία Λεονταρίου οι οποίοι διαμαρτυρήθηκαν για το κλείσιμο του καταστήματος ΕΛΤΑ που απ' το 1930 λειτουργεί στο Λεοντάρι.

Στη συγκέντρωση, όπου παραβρέθηκαν ο δήμαρχος Σοφάδων Μπάμπης Παπαδόπουλος, ο δημοτικός σύμβουλος Σωτήρης Στουρνάρας και ο πρόεδρος της κοινότητας Λεονταρίου Γιάννης Συρόπουλος, αποφασίστηκε

Ανακοινώθηκαν οι 14 διμηνίτες στο δήμο Παλαμά

Ολοκληρώθηκε η διαδικασία ελέγχου των αιτήσεων για τις 14 θέσεις στον τομέα της καθαριότητας με δίμηνες συμβάσεις στο Δήμο Παλαμά.

Άμεσα η Δημοτική Αρχή προχώρησε στην τελική επιλογή των 14 που θα είναι οι ακόλουθοι:

“Καραϊσκάκεια” στον Παλαμά

Παραδοσιακούς χορούς και τραγούδια από την Κροατία, τη Σλοβακία και τη Σερβία είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν την Δευτέρα το βράδυ όσοι βρέθηκαν στην κεντρική πλατεία του Παλαμά, στην οποία μεταφέρθηκε μέρος του προγράμματος των εκδηλώσεων «Καραϊσκάκεια 2013» που για άλλη μια χρονιά διοργανώνονται στο νομό μας

Μαθήματα κολύμβησης σε παιδιά του δήμου Παλαμά

Ξεκίνησε για το δήμο Παλαμά το πρόγραμμα εκμάθησης κολύμβησης για παιδιά 6-12 ετών. Τα μαθήματα διοργανώνονται από τον Πολιτιστικό και Αθλητικό Οργανισμό του δήμου (ΔΟΠΑΠΑΠ) και δήλωσαν συμμετοχή συνολικά πάνω από 150 παιδιά δημοτών, από όλες τις δημοτικές ενότητες του δήμου Παλαμά.

«Γιορτή σταριού, ψωμιού και πίτας» στο Φύλλο

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο βράδυ, στην πλατεία της τοπικής κοινότητας Φύλλου, η καθιερωμένη «Γιορτή σταριού, ψωμιού και πίτας», που διοργανώθηκε με πρωτοβουλία του Συλλόγου Γυναικών Φύλλου «η Δήμητρα» και στηρίχθηκε από τον Πολιτιστικό Οργανισμό (ΔΟΠΑΠΑΠ) που ήταν συνδιοργανωτής της εκδήλωσης. μαζί με την Ένωση Πολιτιστικών Συλλόγων νομού Καρδίτσας.

Η πρώτη τηλεόραση στο χωριό μας

Του Παύλου Σαμαρά

Από το blog της Ιτέας

Τότε όλα ήταν καλά και ωραία.

Υπήρχε νιότη, χρώμα παντού φυσική ζωή και λουλούδια.
Εμείς τα παιδιά μαθαίναμε τους μήνες από το κάρπισμα των δένδρων. Στις μεριάδες του χωριού που στις άκρες τους φύτρωναν τσουκνίδες και βούζια παίζαμε μπάλα, κρυφτό, κυνηγητό και ότι άλλο σκαρφίζονταν το μικρό μυαλουδάκι μας.
Εκείνο το καλοκαίρι στο Μακρέϊκο ήταν η πρώτη χρονιά που