Οι 5 λόγοι που πρέπει να πίνουμε νερό με άδειο στομάχι!

Πώς είναι δυνατόν να πίνουμε νερό και να αδυνατίζουμε;;;
Δείτε τι διαβάσαμε σε ιατρική ιστοσελίδα:
Όταν πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι τότε αυξάνονται οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας για πολλούς και διαφόρους λόγους:

Επιτυχημένη η εκδήλωση του Μορφωτικού Συλλόγου Μαραθέας και Κόρδας

Μεγάλη επιτυχία γνώρισε η κυριακάτικη εκδήλωση που πραγματοποίησε ο Μορφωτικός Σύλλογος Μαραθέας - Κόρδας «Η Ελπίδα», στην πλατεία της Μαραθέας. Πλήθος κατοίκων του χωριού, αλλά και των γύρω χωριών, συμμετείχε στην εκδήλωση που ήταν μια πραγματική γιορτή για όλους.

Νέος αντιδήμαρχος στη δημοτική ενότητα Σελλάνων...

Σε παραίτηση "λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων" προχώρησε στις 25 Ιουνίου ο αντιδήμαρχος Παλαμά, υπεύθυνος για την δ.ε. Σελλάνων κ. Γεώργιος Σιαματάς. Τη θέση του από 1ης Ιουλίου 2013, πήρε με απόφαση του δημάρχου Παλαμά κ. Πατσιαλή, ο δημοτικός σύμβουλος της πλειοψηφίας κ. Χρήστος Τσίντζας, η θητεία του οποίου θα διαρκέσει μέχρι

Αγωνίζονται για να μην κλείσουν τα ΕΛΤΑ στο Λιοντάρι...

Συγκέντρωση εκατοντάδων κατοίκων της περιοχής Ταμασίου πραγματοποιήθηκε χθες το πρωί, Τρίτης 2 Ιουλίου, στην κεντρική πλατεία Λεονταρίου οι οποίοι διαμαρτυρήθηκαν για το κλείσιμο του καταστήματος ΕΛΤΑ που απ' το 1930 λειτουργεί στο Λεοντάρι.

Στη συγκέντρωση, όπου παραβρέθηκαν ο δήμαρχος Σοφάδων Μπάμπης Παπαδόπουλος, ο δημοτικός σύμβουλος Σωτήρης Στουρνάρας και ο πρόεδρος της κοινότητας Λεονταρίου Γιάννης Συρόπουλος, αποφασίστηκε

Ανακοινώθηκαν οι 14 διμηνίτες στο δήμο Παλαμά

Ολοκληρώθηκε η διαδικασία ελέγχου των αιτήσεων για τις 14 θέσεις στον τομέα της καθαριότητας με δίμηνες συμβάσεις στο Δήμο Παλαμά.

Άμεσα η Δημοτική Αρχή προχώρησε στην τελική επιλογή των 14 που θα είναι οι ακόλουθοι:

“Καραϊσκάκεια” στον Παλαμά

Παραδοσιακούς χορούς και τραγούδια από την Κροατία, τη Σλοβακία και τη Σερβία είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν την Δευτέρα το βράδυ όσοι βρέθηκαν στην κεντρική πλατεία του Παλαμά, στην οποία μεταφέρθηκε μέρος του προγράμματος των εκδηλώσεων «Καραϊσκάκεια 2013» που για άλλη μια χρονιά διοργανώνονται στο νομό μας

Μαθήματα κολύμβησης σε παιδιά του δήμου Παλαμά

Ξεκίνησε για το δήμο Παλαμά το πρόγραμμα εκμάθησης κολύμβησης για παιδιά 6-12 ετών. Τα μαθήματα διοργανώνονται από τον Πολιτιστικό και Αθλητικό Οργανισμό του δήμου (ΔΟΠΑΠΑΠ) και δήλωσαν συμμετοχή συνολικά πάνω από 150 παιδιά δημοτών, από όλες τις δημοτικές ενότητες του δήμου Παλαμά.

«Γιορτή σταριού, ψωμιού και πίτας» στο Φύλλο

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο βράδυ, στην πλατεία της τοπικής κοινότητας Φύλλου, η καθιερωμένη «Γιορτή σταριού, ψωμιού και πίτας», που διοργανώθηκε με πρωτοβουλία του Συλλόγου Γυναικών Φύλλου «η Δήμητρα» και στηρίχθηκε από τον Πολιτιστικό Οργανισμό (ΔΟΠΑΠΑΠ) που ήταν συνδιοργανωτής της εκδήλωσης. μαζί με την Ένωση Πολιτιστικών Συλλόγων νομού Καρδίτσας.

Η πρώτη τηλεόραση στο χωριό μας

Του Παύλου Σαμαρά

Από το blog της Ιτέας

Τότε όλα ήταν καλά και ωραία.

Υπήρχε νιότη, χρώμα παντού φυσική ζωή και λουλούδια.
Εμείς τα παιδιά μαθαίναμε τους μήνες από το κάρπισμα των δένδρων. Στις μεριάδες του χωριού που στις άκρες τους φύτρωναν τσουκνίδες και βούζια παίζαμε μπάλα, κρυφτό, κυνηγητό και ότι άλλο σκαρφίζονταν το μικρό μυαλουδάκι μας.
Εκείνο το καλοκαίρι στο Μακρέϊκο ήταν η πρώτη χρονιά που

Παράταση για τις φορολογικές δηλώσεις

Την πολυαναμενόμενη παράταση της προθεσμίας υποβολής φορολογικών δηλώσεων για τα φυσικά πρόσωπα έκανε γνωστή και επίσημα το απόγευμα της Τετάρτης το υπουργείο Οικονομικών.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση, η προθεσμία παρατείνεται ανάλογα με το τελευταίο ψηφίο του αριθμού φορολογικού μητρώου του φορολογούμενου ως εξής:

Αρχίζουν την Πέμπτη τα Καραϊσκάκεια

Σε συνέντευξη Tύπου το Δ.Σ. της Ένωσης Πολιτιστικών Συλλόγων Ν. Καρδίτσας παρουσίασε το πρόγραμμα των οκταήμερων εκδηλώσεων της 46ης Διεθνούς Γιορτής Πολιτισμού "Καραϊσκάκεια" που θα πραγματοποιηθεί από τις 27 Ιουνίου έως 4 Ιουλίου.

Στο δήμο Παλαμά θα εμφανιστούν 5 χορευτικά συγκροτήματα από ισάριθμες χώρες:  

* Σάββατο 29/6/13 Φύλλο: Σερβία
* Δευτέρα 1/7/13 Παλαμάς: Κροατία, Σλοβακία, Σερβία
* Τρίτη 2/3/13 Προάστιο: Κύπρος, Βουλγαρία 

Αναλυτικά το πρόγραμμα των εκδηλώσεων:

Διαμαρτυρία των κατοίκων της Λεύκης

Το Τοπικό συμβούλιο της Τοπικής Κοινότητας Λευκής, ο Αγροτικός Σύλλογος και σύσσωμος ο πληθυσμός της Τοπικής Κοινότητας, καταγγέλλουν τη Διοίκηση του Δήμου Παλαμά και το Δ.Σ της ΔΕΥΑΠ για τις αποφάσεις που έλαβαν αναφορικά με το θέμα του πόσιμου νερού στην Τ.Κ Λεύκης.

Ειδικότερα, ύστερα από αίτηση του εργοταξίου που εδρεύει στην Τ.Κ Ορφανών, με την οποία

Διαμαρτυρία του δημάρχου Παλαμά για την έλλειψη νερού άρδευσης

Σε ανακοίνωσή του ο δήμαρχος Παλαμά κ . Πατσιαλής, επισημαίνει:
"Τελικά, επιβάλλεται να γίνει άμεσα ο φορέας διαχείρισης νερού άρδευσης από παράγοντες του νομού Καρδίτσας και όχι από αυτούς που είναι μακριά από τα προβλήματα των αγροτών.
Ο δήμος Παλαμά πιστεύει ότι μόνο με τη συλλογικότητα και

Πολιτιστικές εκδηλώσεις από το Γυμνάσιο - Λυκειακές τάξεις Ιτέας

Το σχολικό έτος 2012 - 2013 για το Γυμνάσιο και τις Λυκειακές Τάξεις Ιτέας, περιλάμβανε ποικίλες δραστηριότητες και συμμετοχές σε αθλητικά, επιστημονικά και πολιτιστικά γεγονότα.

Στην τελική εκδήλωση λήξης της σχολικής χρονιάς, που πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα τελετών του Δημαρχείου στις 19 Ιουνίου, επιβραβεύθηκαν οι διακριθέντες μαθητές του διαγωνισμού «Γίνε επιστήμονας για μια μέρα του Κασσίνι» που διοργάνωσε το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Αποφάσεις της έκτακτης συνεδρίασης του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών Παλαμά

Σε έκτακτη συνεδρίαση του Δ.Σ. του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών Παλαμά -λόγω του θανάτου του Γραμματέα Απόστολου Παπαντίνα- που έγινε την Τετάρτη 19/06/2013 και ώρα 21:00 στα γραφεία του Συλλόγου, στο Πολιτιστικό Κέντρο Παλαμά συζητήθηκαν και αποφασίστηκαν  τα εξής: 

•   Αναπλήρωση  της κενής θέσης στο Δ.Σ. από το πρώτο αναπληρωματικό μέλος που ήταν ο Χρήστος Κατής.

•   Νέος Γραμματέας εκλέχτηκε ομόφωνα ο Σπύρος Μπενέκης.

•   Η αίθουσα των γραφείων του Συλλόγου να ονομαστεί

Ποιές είναι οι χρεώσεις που περιλαμβάνει ο λογαριασμός της ΔΕΗ

Σχεδόν ο μισός λογαριασμός της ΔΕΗ που φτάνει στα σπίτια μας είναι γεμάτος από χρεώσεις που δεν αφορούν την αξία για την κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος.

Συνολικά τα νοικοκυριά πληρώνουν 14 χρεώσεις, εκ των οποίων οι επτά έχουν να κάνουν με την τιμή του ρεύματος που «καίνε».

Οι υπόλοιπες επτά προέρχονται από διαφορετικές πηγές, όπως το έκακτο

Οι αριστεύσαντες του Λυκείου Προαστίου

Κατά τις προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις περιόδου Μαΐου-Ιουνίου 2013 στο Γενικό Λύκειο Προαστίου, αρίστευσαν οι παρακάτω μαθητές:

1. Από την Α΄ τάξη οι : Μπακρατσά Βησσαρία του Ιωάννη (19,2) - Βαϊοπούλου Ξανθή-Μαρία του Αθανασίου (18,9)  - Ντάκου Ευαγγελία του Ευαγγέλου (18,8)

2. Από τη Β΄ τάξη οι : Θεοδοσίου Ευαγγελία του Γρηγορίου (19,6) - Μοσχοπούλου Αικατερίνη του Αποστόλου (19)

3. Από τη Γ΄ τάξη οι : Καμηνιώτης Γεώργιος του Κωνσταντίνου (18,5) - Μπεκιάρη Μαρία του Νικήτα (18,4)
** Ο μαθητής με το μεγαλύτερο βαθμό πρόσβασης είναι ο Καμηνιώτης Γεώργιος του Κωνσταντίνου (φώτο) με Γενικό Βαθμό Πρόσβασης 17,60.

Τοπικό πρόγραμμα Leader - Τι ισχύει για την χρηματοδότηση 50%

Μέχρι τις 26 Ιουλίου 2013 είναι δυνατή η υποβολή αιτήσεων – φακέλων υποψηφιότητας από υποψήφιους δικαιούχους (φυσικά και νομικά πρόσωπα) για τη χρηματοδότηση με 50% του συνολικού κόστους για την ίδρυση ή τον εκσυγχρονισμό πολύ μικρών επιχειρήσεων μέσω του Προγράμματος LEADER.

Οι επενδυτικές προτάσεις μπορεί να αφορούν τόσο την ίδρυση νέων όσο και τον εκσυγχρονισμό υφιστάμενων επιχειρήσεων στους τομείς της εμπορίας και μεταποίησης γεωργικών και δασοκομικών προϊόντων,

Εφαρμογή μέτρων ατομικής προστασίας από τα κουνούπια

Στο πλαίσιο της ετήσιας ενημέρωσης για τη λήψη προστατευτικών μέτρων προκειμένου να αποφευχθεί η μετάδοση ασθενειών μέσω νύγματος (τσιμπήματος) κουνουπιών, από το Τμήμα Δημόσιας Υγιεινής της Περιφέρειας Θεσσαλίας, συνίσταται η εφαρμογής μέτρων ατομικής προστασίας από τα κουνούπια, όπως:

• Κατάλληλα ρούχα που καλύπτουν όσο γίνεται περισσότερο το σώμα.(ανοιχτόχρωμα και φαρδιά).

• Συχνά ντους για την απομάκρυνση του ιδρώτα.

• Χρήση εντομοαπωθητικών σε ακάλυπτο δέρμα και επάνω από τα ρούχα (σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης).

Ολοκληρώνονται οι ετήσιες προαγωγικές εξετάσεις του ΔΩΠ

Άρχισαν και ολοκληρώνονται τις επόμενες ημέρες οι ετήσιες προαγωγικές εξετάσεις  του Δημοτικού Ωδείου Παλαμά για το σχολικό έτος 2012-2013.

Οι εξετάσεις πραγματοποιούνται σε όλα τα όργανα, στη θεωρία και στο σολφέζ. Εξεταστική επιτροπή καθηγητών του Δημοτικού Ωδείου Παλαμά, υπό την προεδρία του καλλιτεχνικού διευθυντή